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제목 [기본] 스트레스는 좋은 것이다 등록일 2019.10.01 06:07
글쓴이 꿈지기 조회/추천 215/4

 

 

스트레스는 좋은 것이다

 

 


최근 과학 연구에 따르면, 스트레스를 받으면 더 영리해지고,

 

더 강인해지며 더 큰 성공을 거두기도 한다.

 

즉, 스트레스는 우리가 깨달음을 얻고 성장하는데 도움을 준다.

 

심지어 용기를 북돋아주고 동정심을 불러일으키기도 한다.

 


-켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서-

 


미국인 85%는 스트레스가 건강과 가정생활 및 비즈니스에

 

 부정적인 영향을 미친다고 믿습니다.

 

 

 반면, 51%는 스트레스를 받을 때

 

최고의 업무 성과를 거둔다고 말합니다.

 

 

핵심은 스트레스 그 자체가 아니라,

 

이를 어떻게 해석하느냐에 있습니다.

 

스트레스를 긍정적으로 해석하면 긍정적 결과가 나옵니다.

 

 

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